您好,欢迎来到雨花台区金陵送水网官网! 网站地图 | xml| 百度推送
咨询热线
15950467468

产品中心

联系我们

雨花台区金陵送水网

联系人:赵经理

手机:15950467468

雨花台区新闻资讯首页 > 雨花台区新闻资讯

雨花台区健康饮水时间表

发布时间:2022-04-19 14:49:29 浏览:4266次

雨花台区

现在的上班族常常都会因为工作关系疏忽了饮水,要想做个水美人一定要讲究喝水的时间及喝水的量,适量摄入水分是减轻体重的关键,今天雨花台区送水就为大家介绍正确喝水的时间表。

哇哈哈550ml

AM8:30

清晨从起床到办公室的过程,时间是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250CC的水!

AM11:00

在冷气房里工作一段时间后,一定得趁起身动动的时候,再给自己一天里的第三杯水,补充流失的水分,有助于放松紧张的工作情绪!

PM12:50

用完午餐半小时后,喝一些水,取代让妳发胖的人工饮料,可以加强身体的消化功能,不仅对健康有益,也能助你维持身材。

PM3:00

以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!喝上一大杯水,除了补充在冷气房里流失的水份之外,还能帮助头脑清醒。

PM5:30

下班离开办公室前,再喝一杯水。想要运用喝水减重的,可以多喝几杯,增加饱足感,待会吃晚餐时,自然不会暴饮暴食。

PM10:00

睡前一至半小时再喝上一杯水,目标达成!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多,以免晚上得上洗手间影响睡眠品质。


相关产品
相关新闻
  • 雨花台区国际健康水的七大标准 [2022-08-25]

    南京桶装水配送告诉你国际健康水的七大标准一.自然无染水中没有杂质.病毒.重金属.有机物和其他对人体有害的污染物。二.人体所需的矿物质.微量元素含量及比例适当人体内的矿物质和微量元素是细胞和器官正常功能的物质基础,其成分和比例与自然水一致,只有饮用健康水才能保证人体营养的平衡和完整性。三.水的PH值须在7.0-8.0之间呈弱碱性为了补充体液,正常体液呈弱碱性,能排出体内细胞代谢的酸废物、酸沉积废物和

  • 雨花台区桶装水配送 [2023-03-13]

    欢迎选择雨花台区桶装水配送!我们以高效、快速为宗旨,致力于为广大用户提供高品质的饮用水,保障您的健康饮水需求。雨花台区桶装水配送有哪些特点?首先,我们采用自然山泉水,经过多重净化、消毒、杀菌等工艺处理,保证水质达到国家卫生标准。其次,我们提供多种不同容量的桶装水,方便您根据实际需求进行选择,省去不必要的浪费。最后,我们的配送团队采用专业化的配送模式,保证您能够快速、准确地收到您所需的水。我们的目标人群是对

  • 雨花台区什么样的水才是真正的天然矿泉水? [2022-05-05]

          首先矿泉水是天然的,并且矿泉水对水源地有严格要求,必须要说明它是来自泉眼的。还需要经过地矿部门勘探评价,仙林送水采取水源地保护措施,可以理解为一种矿产资源。其次国家对矿泉水检测的界定是有标准的,可以参考GB8537-2018,有40项左右的指标界定需要达到。其中界限指标里的其中一项或多项标准才可以称之为矿泉水。      &n