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喝水是我们每个人每天都在做的事情，看似一件小小的事情，其实是存在不少学问的。下面和栖霞送水一起来看看关于喝水的好处有哪些吧。1.清洁口腔温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。2. 促进食物吸收早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。以

现在的上班族常常都会因为工作关系疏忽了饮水，要想做个水美人一定要讲究喝水的时间及喝水的量，适量摄入水分是减轻体重的关键，今天栖霞送水就为大家介绍正确喝水的时间表。AM8:30清晨从起床到办公室的过程，时间是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！AM11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的

南京桶装水要不要烧开喝？首先，选择天然水，水本身没有污染，但当你放在桶里，容易产生二次污染，从而滋生一些细菌，当你喝酒时，很容易引起胃肠道疾病，几天前看到官方调查，抽样瓶装水，有四批不合格，含有大量细菌。第二，水一般有保质期。开封后最好在7天内喝完瓶装水。很多人觉得浪费是不愿意倒的。长时间放在饮水机里也会滋生细菌。因此，当瓶装水超过饮用时间时，要么直接煮沸，要么直接倒出，要么直接喝冷水。第三，小品